بيتزا كيتونية ... نقدم لكِ ، وصفات كيتو دايت مخصصة للرجيم لتتمتعي بتحضيرها وتناولها أثناء اتباعك الدايت، جربي وصفات البيتزا الرائعة والشهية .. وبالصحة والعافية تعلمي أيضاً:  خبز الكيتو بدقيق اللوز

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    جهزي عجينة البيتزا واخبزيها ثم اتركيها جانبا، وفي حالة استخدام خبز لافاش، سخني الفرن إلى 425، وادهني صينية فرن بزيت الزيتون أو الزبدة.

  • 2

    ضعي اللافاش على الصينية واخبزيه لمدة 5 - 6 دقائق حتى يصبح أسفله مقرمشاً. أخرجيه من الفرن واقلبيه ثم اتركيه جانباً.

  • 3

    للمرتديلا: سخني مقلاة على نار متوسطة / منخفضة، أضيفي الزبدة.

  • 4

    حمري البصل، الفلفل واللحم المقدد، ثم تبلي المزيج بالقليل من الملح والفلفل.

  • 5

    أضيفي المرتديلا المفرومة مع ¼ كوب من صوص الباربيكيو، (أو أضيفي المزيد من الصوص حسب رغبتك)، واخلطي المكونات جيداً.

  • 6

    اتركي الخليط على النار حتى تسخن المرتديلا.

  • 7

    اخلطي جبن الموزاريلا والشيدر معاً، ثم وزعي فوق خبز البيتزا نصف كمية خليط الجبن.

  • 8

    وزعي فوق الجبن خليط المرتديلا ثم يليه باقي خليط الجبن.

  • 9

    اخبزي البيتزا على 425 درجة فهرنهايت لمدة 6- 8 دقائق، أو حتى يذوب الجبن وتتشكل به الفقاعات.

  • 10

    ?قطعيها حسب الرغبة وقدميها ساخنة.

هذا كل شيء في هذا البرنامج التعليمي! أتمنى أن تكون قد استمتعت بها ووجدتها مفيدة. إذا كانت لديك أي أسئلة، فلا تتردد في تركها في التعليقات أدناه. وإذا كنت تريد المزيد من الوصفات الصديقة للكيتو، فتأكد من مراجعة مدونتنا. شكرا للقراءة!