طريقة عمل بيوريه التوت والحمص بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير بيوريه التوت والحمص سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    الأدوات المستخدمة ( الخلاط الكهربائى – مصفاة – قوالب الثلج ) .

  • 5

    ضعى كلا من الحمص والتوت في الخلاط الكهربائى واخلطى حتى يصبح الخليط ناعم تماما , بامكانك اضافة معلقة كبيرة من الماء أو أكثر حتى تصلى الى السمك المناسب لطفلك .

  • 9

    اختيارى : يمكنكى اضافة اكليل الجبل الى الخلاط الكهربائى وخلطه مع التوت والحمص .

  • 13

    يجب أن يكون بهذا الشكل .

  • 17

    أطعمى طفلك من سن 9 : 12 شهر أو ضعى البيوريه في قوالب الثلج واحفظيه في الفريزر لمدة شهر أو فى وعاء محكم الغلق في الثلاجة لمدة 3 أيام .

  • 21

    بيوريه التوت والحمص غنى بالألياف والمواد المضادة للأكسدة وفيتامين a ,c من التوت والبروتين والزنك والحديد وحمض الفوليك من الحمص .

  • 27

    جربى أيضا بيوريه التوت ودقيق الشوفان .