عصير الشمندر مع الطماطم  من العصائر الطبيعية المليئة بالفيتامينات والمضادة للأكسدة، تناوليها كل يوم لتزيد من مناعة جسمك. جربي أيضًا:   عصير الليمون بالزنجبيل البارد

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    ضعي الجزر والطماطم والبنجر والثلج في الخلاط الكهربائي.

  • 2

    اضربي المزيج حتى يصبح ناعماً ومتجانساً.

  • 3

    اسكبي العصير في أكواب وقدميه فوراً.

وهذه هي الطريقة التي تصنع بها عصير الشمندر مع مضادات الأكسدة بالطماطم! أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة ووجدت أنها سهلة المتابعة. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. أحب أن أسمع منك!