تمتعي بألذ العصائر الخفيفة والصحية والتي تساعدك علي التخلص من الدهون.
المقادير
- 2 حبة - كيوي
- 1 كوب - عصير أناناس بدون سكر
- 1 ملعقة - عصير ليمون
- مكعب - ثلج
- كوب - مانجو (مقطع مكعبات)
خطوات التحضير
-
1
احضري الخلاط الكهربائي وضعي عصير الأناناس.
-
2
قشّري الكيوي وقطّعيه إلى حلقات.
-
3
اضيفي الكيوي المقطع، مكعبات الثلج وعصيرالليمون وقطع المانجو إلى الأناناس واخفقيهم جيداً.
-
4
قدّميه بارداً.
