يعرف بأن الصيف يتميز بحرارته الشديدة و الارهاق. لذا من العصائر التي تمنحكم الإحساس بالإنتعاش هي الكانتلوب بعصارته اللذيذة يرطب أجسامنا و يمدنا بالانتعاش و الحيوية لذا من خلال ثطبيق أكلة سنتعرف على طريقة عمل عصير الكانتلوب المنعش.
المقادير
- 5 مكعب ثلج
- 2 ملعقة صغيرة ماء زهر
- 1 ملعقة صغيرة فانيليا
- 1 عدد كنتالوب
- 1 ملعقة كبيرة سكر (أو حسب الرغبة)
- 1 عدد زبادي (علبه)
خطوات التحضير
-
1
هنقشر الكنتالوب ونقطعه مكعبات.
-
2
هنضرب جميع المكونات في الخلاط ثم تقدم في أكواب وتقدم مزينة بشريحة كانتلوب مع الثلج.. بالهنا والشفا.