وصفات اكل في مكوناتها فليفلة حمراء وصفراء

الوصفات

2023-10-17

طريقة عمل روبيان بالخضار على الطريقة الصينية

روبيان بالخضار على الطريقة الصينية وصفة صحية بامتياز وهي عبارة عن روبيان مشوح بالزيت مع خضار مشكلة وصوص رائع من العسل والصويا صوص لذيذ للغاية .

2023-10-17

طريقة عمل سمك الفيليه بالفرن مع الخضار المشكلة

صينية سمك الفيليه طبق غني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن يتكون من السمك الذي يساعد تناوله بشكل منتظم على تقليل خطر الإصابة بالعديد من أمراض القلب والشرايين ويخفض نسب الكوليسترول فهو مناسب للريجيم، يقدم على وجبات الغداء والعشاء وفي طبقنا أضفنا البصل والطماطم والفليفلة ليصبح طبقاً متكاملاً .