تحضير السمك

2026-07-08

سمك فيليه بالكريمة والخضروات

جربي عمل سمك الفيلية بالكريمة والخضروات واستمتعي بطعمه اللذيذ  والمليئ بالعديد من الفوائد.

2026-07-08

كبسة السمك بالطريقة الخليجية

حضري الكبسة اليوم بمكونات جديدة ومذاق طيب من السمك والبهارات الخاصة به، وأخبرينا هل أعجبتكِ؟

2026-07-08

السمك المدخن مع الهليون والأفوكادو

وجبة متميزة غنية بالفوائد الصحية. نبات الهليون يستخدم في الحميات الغذائية أو الريجيم، بالنسبة للذين يحسبون السعرات الحرارية، ويبحثون عن الرشاقة الدائمة.  

2026-07-08

كباب السمك

لعاشقات المأكولات البحرية، وصفة اليوم كباب السمك سريع التحضير وصحي ومناسب جداً للريجيم .

2026-07-08

صينية السمك بالمشروم

لعاشقات المأكولات البحرية حضري صينية السمك بالمشروم وأخبرينا رأيك بها؟ تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير: صينية كرات البطاطس بالدجاج صينية السمك والبطاطس بالفرن صينية الخضروات المقلية...للنباتيين