قراءة المزيد 2023-10-17 طريقة عمل عصير شمام عصير شمام.. للشمام قيمة غذائية كبيرة، كما يحتوي على عدد منخفض من السعرات الحرارية، يقدم لك مطبخ سيدتي طريقة تحضر أطيب العصائر الطبيعية لنظام غذائي صحي
قراءة المزيد 2023-09-26 طريقة عمل سموثي الجوافة طريقة عمل سموثي الجوافة بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سموثي الجوافة سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .