القائمة
حمص معلب مجفف

وصفات اكل في مكوناتها حمص معلب مجفف

الوصفات

فيليه سمك بالفرن بالطماطم وصفة شهية
قراءة المزيد
2023-10-17

فيليه سمك بالفرن بالطماطم وصفة شهية

ففيليه سمك بالفرن بالطماطم والذرة وصفة رائعة، بمجرد رؤيتها ستثير شهيتك لتناولها، خفيفة، مغذية، غنية بالمواد الغذائية، سهلة التحضير وسريعة، خاصة عند العودة من العمل والحاجة لوجبة لذيذة وبسيطة.
طريقة عمل سبانخ بالحمص والكاري
قراءة المزيد
2023-10-17

طريقة عمل سبانخ بالحمص والكاري

سبانخ بالحمص والكاري طبق خفيف، جميل، ملون، مغذي وقليل السعرات الحرارية، يتكون من السبانخ، البندورة التي تتحول لعصير مع البصل والثوم والزنجبيل، الى جانب العدس، كريمة جوز الهند، عصير الليمون، والقليل من السمسم والكاجو.