زيتون أخضر

2023-10-17

الدجاج بالزيتون

الدجاج بالزيتون .. قدمي طبق لذيذ وشهي من طبخات الدجاج بطريقة عمل سهلة وبسيطة 

2023-10-17

أرز بالذرة والتونة مع أفخاذ الدجاج

أرز بالذرة والتونة مع أفخاذ الدجاج .. تعلمي أطيب أطباق الأرز مع أفخاذ الدجاج بإضافة الذرة للأرز لمذاق مشهي 

2023-10-17

البيتزا بالموزريلا والريحان

البيتزا بالموزريلا والريحان .. اطبخي بالبيت كل الوصفات المفضلة لأفراد عائلتك، قدمي لمحبي وصفات البيتزا اليوم وصفة رائعة الطعم وشهية جداً بالريحان وجبن الموزاريلا الرائع شاهدي:  بيتزا بالخضار المشوية بالفيديو

2023-10-17

ساندويش تونة بالزيتون الأخضر

ساندويش تونة بالزيتون الأخضر .. عوّدي أطفالك على تناول سمك التونة الصحي والمفيد لهم، وقدمي لهم وجبة جانبية من الساندويشات السهلة المحشوة بالتونة الشهية 

2023-10-17

سلطة المكرونة بالمايونيز والزيتون

سلطة المكرونة بالمايونيز والزيتون .. أعدي على سفرتك طبق من السلطة السهلة والمشبعة والمحببة أيضاً للجميع، بمكونات سهلة من مطبخك وبوقت قصير

2023-09-26

سلطة المكرونة بالطماطم المشوية والزيتون

سلطة المكرونة بالطماطم المشوية والزيتون .. تعد سلطة المكرونة من أسهل وأسرع الوجبات المقدمة على السفرة، وبإمكانك اختيار مكوناتها بحسب الرغبة، جربيها بطعم الطماطم والزيتون

2023-10-17

سباغيتي بالبروكولي والتونة للرجيم

سباغيني بالبروكولي والتونة للرجيم .. من أشهر الأطباق في المطبخ الإيطالي هو طبق السباغيتي.. حضرناه لك كطبق للرجيم بأقل السعرات الحرارية بطعم البروكولي والتونة اللذيذة .. شاهدي أيضاً الفيتوتشيني مع الدجاج والبروكولي .. من المطبخ الإيطالي

2023-10-17

رولات التوست بالتونة

رولات التوست بالتونة .. وجبة لذيذة، وخفيفة، ولا تحتاج لوقت طويل، ولا مكونات عديدة، قدمي من التونة وجبة مبتكرة وشهية محشو داخل خبز التوست الخفيف والشهي والمحبب للجميع شاهدي:  كيكة التونة المبتكرة بالفيديو

2023-10-17

سلطة التونة مع المكرونة والخضار لرجيم متوازن

سلطة التونة مع المكرونة والخضار لرجيم متوازن .. حضري على السفرة وجبة سريعة وخفيفة ومناسبة جداً لرجيمك، بعلبة تونة واحدة ومجموعة من الخضار الطيبة، جربيها اليوم  تعلمي:  سلطة التونة بالخس للرجيم