بصل احمر

2026-07-08

كرات اللحم مع الصلصة الحمراء والبطاطس للرجيم

حضري طبق مميز من كرات اللحم مع الصلصة الحمراء والبطاطس، سيعجب أفراد عائلتك كما أنه ملائم للرجيم. يمكنك تقديم كرات اللحم بالصلصة الحمراء مع السباغيتي بدل من البطاطس. 

2026-07-08

كوسا باللبن للرجيم

طريقة عمل كوسا باللبن بطريقة صحية ، وصفة كوسا باللبن لرجيم صحي 

2026-07-08

سلطة الحمص

سلطة الحمص.. من أطباق السلطات المبتكرة والشهية.. نقدمها لك لتزيني سفرتك بأشهى أطباق السلطات الرائعة والمميزة

2026-07-08

صدر الدجاج المشوي مع سلطة الحمُّص للرجيم

صدر الدجاج المشوي مع سلطة الحمُّص للرجيم.. لإعداد وجبة صحية وقليلة السعرات الحرارية، قدمت وخصيصاً لمطبخ سيدتي مدونة الطعام منار مجدي طبق شهي ومميز من صدر الدجاج المشوي مع سلطة الحمص للرجيم.. حضريه وتمتعي بوجبة غداء صحية وطيبة 

2026-07-08

صدر الدجاج المشوي مع سلطة الحمُّص للرجيم

صدر الدجاج المشوي مع سلطة الحمُّص للرجيم.. لإعداد وجبة صحية وقليلة السعرات الحرارية، قدمت وخصيصاً لمطبخ سيدتي مدونة الطعام منار مجدي طبق شهي ومميز من صدر الدجاج المشوي مع سلطة الحمص للرجيم.. حضريه وتمتعي بوجبة غداء صحية وطيبة 

2026-07-08

شوربة العدس

لشوربة العدس فوائد غذائية كبيرة.. ومن المتعارف عليه بأن الشوربات من الوصفات التي تقدم بفضل الشتاء لتمد الجسم بالدفء  نقدم لك شوربة العدس الشهية بأبسط الطرق والمكونات .. جربيها وتمتعي بأطيب النكهات وألذ طعم .. وشاهدي أيضاً طريقة تحضير شوربة العدس السعودية المميزة

2026-07-08

يخنة الفاصوليا للرجيم

قدمي يخنة الفاصوليا باللحم المفروم بأسهل طريقة . يمكنك تناول طبق من يخنة الفاصوليا اذا كنت تقومين بالرجيم لأن الفاصوليا البيضاء تعطي شعوراً بالشبع لمدة طويلة كما أنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف. 

2026-07-08

لازانيا بالخضار للرجيم

لمحبي وصفات لازانيا، تعلمي طريقة عمل لازانيا بالخضار للرجيم، وصفة مليئة بالخضار المغذية، وصفة مشبعة وطيبة، حضريها وتمتعي بوجبة خفيفة وصحية

2026-07-08

ساندويش السجق والبيض والسبانخ

طريقة عمل ساندويش السجق والبيض والسبانخ خطوة بخطوة بـ13 مكونات. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.