بودرة بصل

2023-10-17

فيليه دجاج حار

لمحبي الوصفات الحارة نقدم لك طريقة عمل فيليه دجاج حار، تعلمي طريقة تحضيره السهلة، وقدميه بجانب الأرز أو الخضار

2023-10-17

سلطة الفراولة والبيكون بصوص بذور الخشخاش للرجيم

تقدم الطاهية منال عبيدة وصفة مميزة ومبتكرة للرجيم هي سلطة الفراولة والبيكون بصوص بذور الخشخاش، جربيها لتحصلي على وجبة مشبعة وشهية أثناء اتباعك للحمية الغذائية

2023-10-17

صينية سمك بالفرن للرجيم

صينية سمك بالفرن للرجيم .. حضري على سفرتك أطيب أكلات السمك الخاصة للرجيم، بخطوات سهلة، وبطعم خفيف وشهي، جربيه اليوم وشاركينا رأيك بالمذاق شاهدي:  صينية السمك مع البطاطس بالفيديو

2023-10-17

صدور الدجاج المتبلة لمرضى السكري

مرض السكري هو المرض الخفي.. ربما يكمن علاجه وبنسب كبيرة كما تشير بعض الدراسات الطبية، باختيار وتنظيم تناول الوجبات الغذائية باعتدال، ولأننا وكعادتنا بمطبخ سيدتي نقدم لكم كل ما هو مفيد، فقد حضرنا لكم طبق صدور الدجاج المتبلة لمرضى السكري .. وبالصحة والعافية

2023-10-17

شوربة خضار للدايت

شوربة خضار للدايت .. أعدي في مطبخك أطيب الأطباق الجانبية من الشوربات المخصصة للرجيم، تعلمي الطريقة البسيطة للتحضير وتمتعي بطعمها الخفيف تعلمي أيضاً:  شوربة العدس بالخضار للرجيم  

2023-10-17

صينية سمك بالفرن

لتتمتعي بطعم السمك، وترضي جميع الأذواق، قدمي على سفرتك صينية سمك بالفرن، بالمذاق اللذيذ وفوائد كبيرة

2023-10-17

سلطة دجاج مبتكرة بأكواب السبرينغ رول

الوصفة من إعداد الطاهية إيناس عاهد

2023-10-17

ملفوف محشي كيتو

ملفوف محشي كيتو .. وصفات المحاشي من أطيب وصفات الخضار المحشوة بالأرز، وهي متعددة ما بين الكوسا والورق دوالي والملفوف، بإمكانك الاستماع أثناء الرجيم بوجبة غداء طيبة ولذيذة من الملفوف المحشي الطيب والمفيد تعلمي أيضاً:  ملفوف كرنب بالبرغل

2023-09-26

اجنحه الدجاج الحاره

طريقة عمل اجنحه الدجاج الحاره بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير اجنحه الدجاج الحاره سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .