ماء فوار

2023-10-17

كيف يصنع الشاي المثلج الصحي

كيف يصنع الشاي المثلج ؟ في هذه الوصفة سنقدم لكم شاي مُثلج فوّارخالي من الجلوتين، خالي من منتجات الألبان، نباتي، مناسب للأشخاص النباتيين ، تم تحضير هذه الوصفة من قبل نادية باريخ (ميلانج دبي) لدليل الوصفات المنزلية الصحية من مبادرة “حارب السكري” ، إنها وصفة الشاي المثلج المفضلة لديّ ، حيث تتميز بالسهولة و يمكن اعدادها جيدًا مُسبقًا؛ فضلاً عن التوازن المثالي بين الحموضة والحلاوة.

2023-10-17

عصير الريحان مع العسل لتعزيز المناعة

عصير الريحان شراب غني حيث يشابه الريحان الليموني شكل النعناع، وهو من ذات الفصيلة النباتية ويحمل رائحة ونكهة الليمون. ويعتبر هذا النبات غنياً بمضادات الأكسدة ويخفف من التهابات الجسم، ما يضمن مزيداً من التركيز على وظائف الجهاز المناعي. ويحتوي الريحان الليموني على عناصر مضادة للفيروسات تساعد في حماية الجسم منها. كما يمنح الجسم شعوراً بالراحة، ويساعد على الاستمتاع بنوم هانئ عند تناوله مع الشاي.