فلفل أخضر

2023-10-17

نودلز صيني

نودلز صيني .. إن شعرتِ بالجوع وتحتاجين لطبق سريع وخفيف بالوقت ذاته، عليك بالتأكيد تحضير طبق من المطبخ الآسيوي محضر بالنودلز مع تشكيلة من الفلفل الرومي الملون مع صلصة الصويا الطيبة

2023-10-17

نودلز باللحم بصلصة التيرياكي

قدمي أطيب وصفات النودلز الشهي وتعلمي طريقة عمل نودلز باللحم بصلصة التيرياكي .. وصفة من المطبخ الآسيوي الغني بطعمه المميز واللذيذ

2023-10-17

باستا الدجاج لرجيم مثالي

من الصحي أن تنوعي بوجباتك أثناء اتباعك للحمية، فل تختصري تناولك للوجبات على السلطات فقط، فمن المهم التنوع بتناول الأطباق خلال الحمية.. اخترنا لك وبسعرات حرارية أقل طبق باستا الدجاج .. طبق كامل لوجبة رئيسية متكاملة ومن المطبخ الإيطالي العريق

2023-10-17

سلطة التاكو قليلة السعرات للرجيم

وصفة سلطة التاكو  من المطبخ المكسيكي  تعد من أكثر السلطات رغبة، تقدم إلينا أخصائية التغذية نورا عبد الهادي طريقة لإعداد سلطة التاكو بسعرات حرارية قليلة مما يجعلها طبق مثالي تتناوليه إثناء اتباعك لحمية غذائية

2023-10-17

دجاج المكسيكانو الحرّ.. من المطبخ المكسيكي

نقدم لك هذا الطبق المكسيكي الرائع، قدميه بجانب الأرز الأبيض كطبق رئيسي، وسينال إعجاب عائلتك بالتأكيد

2023-10-17

سلطة الأفوكادو بالكزبرة الخضراء

سلطة الأفوكادو بالكزبرة الخضراء .. بحركات بسيطة وسهلة بإمكانك تحضير أشهى أطباق المقبلات من السلطات الغنية بالأفوكادو الشهي  زيني سفرتك بأطباق السلطات المبتكرة والشهية

2023-10-17

خضار سوتيه للرجيم

يعتبر تناول الخضار السوتيه من أهم الأطباق أثناء اتباع الحمية، فهي مفيدة ومغذية وتعتبر طبق جانبي مثالي جربي وصفة الخضار السوتيه لرجيم مثالي

2023-10-17

مكرونة البيتزا

مكرونة البيتزا .. اكتشفي أجدد وأشهى وصفات المكرونة، مكرونة البيتزا طبق مكوّن من خليط رائع الطعم من المكرونة ومكونات البيتزا الطيبة .. جربي تحضير طبق مكرونة البيتزا وشاركينا رأيك بالطعم المميز والطيب 

2023-10-17

صوص الكبسة

صوص الكبسة .. احرصي دائماً على تقديم أطباقك كاملة على السفرة، قدمي طبخات الكبسة بجانب صوص الكبسة، ليضيف على وجبة الغداء طعماً مميزاً وشهياً