.jpeg)
كمون
الوصفات
2023-10-17
يخنة الفاصوليا المكسيكية الحمراء للرجيم
نقدم هذا الطبق للذين يشتكون من فقر الدم الناتج عن نقص الحديد. وأيضاً للذين لا يستسيغون تناول اللحم، لأنه يحتوي على مقدار قليل جداً من اللحم المفروم الذي يؤمن مع الفاصولياء الحمراء نسبة لا بأس بها من عنصر الحديد المهم لمحاربة فقر الدم خصوصاً عند السيدات والفتيات المراهقات. اقرئي ايضاً : يخنة الخضراوات
2023-10-17
السبانخ بالزيت والحمص
يعتبر السبانخ من الخضراوات الورقية ذات اللون الداكن، ولون السبانخ الأخضر الداكن يعتبر دليلا على أنه مصدر غني بالحديد اخترنا لك طبق مقبلات كله فائدة وصحة .. مقبلات السبانخ بالزيت والحمص .. مفيد وغني حضري الطبق بأبسط الطرق وتمتعوا بكل الفائدة والصحة
2023-10-17
السبانخ بالزيت والحمص
يعتبر السبانخ من الخضراوات الورقية ذات اللون الداكن، ولون السبانخ الأخضر الداكن يعتبر دليلا على أنه مصدر غني بالحديد اخترنا لك طبق مقبلات كله فائدة وصحة .. مقبلات السبانخ بالزيت والحمص .. مفيد وغني حضري الطبق بأبسط الطرق وتمتعوا بكل الفائدة والصحة
2023-10-17
أرز بالخضار والزيتون للنباتيين
أرز بالخضار والزيتون للنباتيين .. خصصنا أثناء الحجر المنزلي، في مطبخ سيدتي، وصفات مميزة لمن يتبعون الأكل النباتي في نظامهم الغذائي، وصفة سريعة وسهلة، ومحضرة بالخضار المميزة والطيبة تعلمي: خضار بالكاري على الطريقة التايلندية للنباتيين
2023-10-17
اللازانيا بصدور الدجاج
تعد اللازانيا من فصيلة أطباق الباستا، وهي وجبة إيطالية شهيرة، قدميها لعائلتك مع طبق السلطة الخضراء، بطريقة سهلة وسريعة
2023-10-17
فتوشيني بالدجاج والكريمة
جربي وصفة فتوشيني بالدجاج والكريمة الشهية على طريقة مطبخ سيدتي، وقدميها ساخنة لوجبة غداء مميزة، وأخبرينا عن رأيك بالطعم
2023-10-17
تناولي الكسكس بسعرات مقبولة
تقدم إليك وصفة الكسكس بسعرات مقبولة، وصفة غنية وشهية ومناسبة جداً لحميتك
2023-10-17
سمك سردين على الطريقة التونسية مع الكسكس
سمك سردين على الطريقة التونسية مع الكسكس .. من المطبخ التونسي الشهير اخترنا لك طبق شهي ومفيد من سمك سردين على الطريقة التونسية مع الكسكس الشهي والطيب.. حضري الطبق وشاركينا رأيك بطعمه الفريد
2023-10-17
سمك سردين على الطريقة التونسية مع الكسكس
سمك سردين على الطريقة التونسية مع الكسكس .. من المطبخ التونسي الشهير اخترنا لك طبق شهي ومفيد من سمك سردين على الطريقة التونسية مع الكسكس الشهي والطيب.. حضري الطبق وشاركينا رأيك بطعمه الفريد