تونة

2026-07-08

طريقة عمل سلطة التونة بالمايونيز

طريقة عمل سلطة التونة بالمايونيز خطوة بخطوة بـ8 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

طريقة عمل التوست الأسمر بالتونة للدايت

طريقة عمل التوست الأسمر بالتونة للدايت خطوة بخطوة بـ10 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

طريقة عمل ساندويتش تونة بالمايونيز والخس

طريقة عمل ساندويتش تونة بالمايونيز والخس خطوة بخطوة بـ8 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

كايزر التونة بالمايونيز والزيتون .. وجبة لذيذة ومغذية

طريقة عمل كايزر التونة بالمايونيز والزيتون .. وجبة لذيذة ومغذية خطوة بخطوة بـ10 مكونات وفي 5 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

طريقة عمل سلطة التونة بالبيض و الطماطم

طريقة عمل سلطة التونة بالبيض و الطماطم خطوة بخطوة بـ9 مكونات وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

طريقة عمل التونة بالفلفل الحار و البصل

طريقة عمل التونة بالفلفل الحار و البصل خطوة بخطوة بـ8 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

طريقة عمل سلطة تونة بالفاصوليا

طريقة عمل سلطة تونة بالفاصوليا خطوة بخطوة بـ8 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

طريقة عمل ميني كايزر بالتونة

طريقة عمل ميني كايزر بالتونة خطوة بخطوة بـ8 مكونات وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-10-16

طريقة عمل سلطة تونة بالجبنة والزيتون

سلطة صحية وخفيفة تجمع بين البروتين الغني للتونة والعناصر الغذائية من الخضروات الطازة، مع الجبنة التي تضيف طعمًا كريميًا. وجبة متوازنة مثالية للغداء السريع أو العشاء الصحي.