حبوب كينوا

2023-10-17

طريقة عمل سلطة الكينوا مع الشمندر والجرجير

سلطة الكينوا مع الشمندر والجرجير طبق مغذي ومفيد وخاصة للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم ناهيك عن غناه بالأحماض الأمينية والبروتينات وهو سهل وسريع .

2023-10-17

حلى الكينوا بالتفاح – حلويات صحية

طريقة عمل حلى الكينوا بالتفاح – حلويات صحية بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير حلى الكينوا بالتفاح – حلويات صحية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

فيديو

2023-09-26

طبق البروتين

طريقة عمل طبق البروتين بكل سهولة ليكفي 3 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير طبق البروتين سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .