لبنة لايت

2026-07-08

صوص الرانش لايت – وصفات دايت

طريقة عمل صوص الرانش لايت – وصفات دايت خطوة بخطوة بـ9 مكونات وفي 5 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

سلطة الشيف لمائدتك الصحية

الوصفة من إعداد أخصائية التغذية نورا عبدالهادي

2026-07-08

تشيز كيك لايت .. مناسبة للحميات الغذائية

طريقة عمل تشيز كيك لايت .. مناسبة للحميات الغذائية خطوة بخطوة بـ11 مكونات وفي 25 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.