زيت زيتون

2026-07-08

غراتان المعكرونة بالطماطم لغذاء خفيف وشهي

طريقة عمل غراتان المعكرونة بالطماطم لغذاء خفيف وشهي خطوة بخطوة بـ8 مكونات. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 5 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

كسكس بالبرتقال

الكسكس من الأكلات المغربية الشهيرة في بلاد العالم العربي يقدمه لكِ مطبخ سيدتي بطريقة جديدة وهي كسكس بالبرتقال، قدميها لعائلتك

2026-07-08

سلطة السبانخ بجبن الفيتا

وصفتنا اليوم ، بقسم السلطات، سلطة السبانخ بجبن الفيتا، وصفة لذيذة ومميزة على السفرة، وبطريقة تحضير ولا أسهل، وبطعم ولا أروع 

2026-07-08

سلطة الفجل بالسبانخ والبازيلا

سلطة الفجل بالسبانخ والبازيلا .. حضري على سفرتك اليوم أطيب وأشهى وصفات الأطباق الجانبية من السلطات السهلة الممتلئة بتشكيلة من الخضار الموسمية الطازجة والمفيدة  شاهدي:  سلطة الفجل بالفيديو

2026-07-08

ريش متبلة بالصويا صوص للرجيم

ريش متبلة بالصويا صوص للرجيم .. تتعدد تتبيلات وصفات اللحوم الخاصة للرجيم، نقدم لك طريقة عمل لحم الريش الشهية بصلصة الصويا الصوص، تذوفي الطعم وتمتعي به بجانب الخضار الصحية تعلمي:  تتبيلة سمك مشوي للرجيم

2026-07-08

الباستا الحارّة

تقدم إليك "سيدتي" وصفة الباستا الحارة، لمن يعشق الباستا بأنواعها هو طبق يستحق التجربة

2026-07-08

كباب بالكرز خطوة بخطوة بالصور

كباب بالكرز خطوة بخطوة بالصور .. يحضر لحم الكفتة بعدة أصناف من الأطباق، مثل العرايس، والكفتة بالطحينة، والكفتة المشوية، حضرت السيدة نسرين قطناني طبق جديد ومبتكر من الكباب بالكرز بالخطوات، طبق مميز وطيب، شاهدي الخطوات بالصور وحضري أشهى وجبة غداء طيبة وشهية لعائلتك 

2026-07-08

كباب المأكولات البحرية

كباب المأكولات البحرية .. للمأكولات البحرية والأسماك فوائد صحية لا تعد ولا تحصى.. اخترنا لك طبق كباب المأكولات البحرية الغني بفوائده الصحية والشهي بطعمه المميز

2026-07-08

سلطة دجاج مع الجبن للرجيم

السلطات من أكثر الأطباق الموصى بها والتي ينصح خبراء التغذية بتناولها أثناء اتباع الحمية الغذائية ، وقد تصابين بالممل من الوصفات التقليدية والمتكررة لسلطات الرجيم لذلك اخترنا لك وصفة مبتكرة وسهلة التحضير وقليلة السعرات الحرارية في آن واحد وصفة سلطة الدجاج مع الجبنة لرجيم صحي ومذاق شهي