جزر

2026-07-08

سلطة الملفوف الأحمر لرجيم صحي

من المعروف أن الملفوف الأحمر يتمتع بالعناصر الغذائية الغنية، حضري من الملفوف الأحمر طبق سلطة الملفوف الأحمر لرجيم صحي، وتمتعي بأطيب طعم من سلطات للرجيم وبأقل السعرات الحرارية  

2026-07-08

المعكرونة مع اللحم: طبق خاص لأطفالك

طريقة عمل المعكرونة مع اللحم: طبق خاص لأطفالك خطوة بخطوة بـ10 مكونات. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 1 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

خضار كورما من الأطباق الهندية التقليدية

يتميز المطبخ الهندي بغناه بالتوابل والنكهات القوية... تقدم إليك "سيدتي.نت" وصفة خضار كورما ...وصفة هندية بامتياز شهية وذات قيمة غذائية عالية

2026-07-08

كرات اللحم على الطريقة اليونانية سوتزوكاكيا بصلصة نابولي

أعدّت "الشيف" ناسيا آنانيوستو هذه الوصفات بمطعم "إيت غريك كوزينا"، بدبي يتميز المطبخ اليوناني بقربه من المطبخ العربي من حيث المكونات، لكن يبقى هنالك بعض الاختلافات في طرق التحضير والإضافات جربي كرات اللحم الشهية على الطريقة اليونانية مع صلصة البندورة

فيديو

2026-07-08

الكسكس المغربي .. الوصفة الأصلية

يعتبر الكسكس من أشهر الأكلات ببلاد المغربي العربي، ويتميز بنكهات متميزة وطيبة، حضرنا لك في مطبخ سيدتي وصفة الكسكس المغربي، شهي وطيب وملائم لعزومات رمضان المبارك الوصفة من إعداد الشيف خديجة منوك اقرئي ايضاً : سلطة الكسكس على الطريقة المغربية لرجيم صحي  

2026-07-08

شوربة الخضر المطحونة مع المعكرونة

طريقة عمل شوربة الخضر المطحونة مع المعكرونة خطوة بخطوة بـ9 مكونات. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 6 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

الرز بالخضار ... وجبة صحية متكاملة

يمكنك عزيزتي تناول النشويات أثناء اتباعك للرجيم، لكن بقدر، حضرنا لك طبق الأرز بالخضار بطريقة صحية، تناوليه إلى جانب الدجاج المشوي أو الستيك وستحصلي على وجبة متوازنة وشهية

2026-07-08

ورق عنب محشو مع الدجاج

حضري ورق العنب مع الدجاج، بوصفة بسيطة ونتيجة ولا أطيب. 

2026-07-08

يخنة الخضار باللحم

يخنة الخضار باللحم من الأطباق الشهية والتي ننصحك بإعدادها، خصوصاً لللأطفال لإحتوائها على الخضار المفيدة واللحم. يمكنك تحضير سلطة الخيار باللبن الزبادي بجانب يخنة الخضار باللحم .. جربيها و شاركينا رأيك بها