ماء

2023-10-17

شوربة الهليون دايت

شوربة الهليون دايت ... يعدّ الهليون من الخضار الغنية بالألياف الغذائية التي تعزز من الشعور بالشبع وتساعد على فقدان الوزن، حضري طبق من المقبلات الساخنة من الشوربات وتمتعي بطعمها الخفيف والشهي تعلمي أيضاً:  هليون مشوي مع جبن البارميزان للرجيم

2023-10-17

شوربة الفاصوليا البيضاء بالطماطم والريحان للرجيم

شوربة الفاصوليا البيضاء بالطماطم والريحان للرجيم ... اختيارك لقائمة وصفات الرجيم مهمة جداً لنجاح الرجيم، جربي أطيب المقبلات الساخنة من الشوربات السهلة في إعدادها ، وتمتعي بطعمها الرائع والخفيف تعلمي أيضاً:  فاصوليا بيضاء بالخضار لرجيم صحي

2023-10-17

شوربة البطاطا الحلوة

شوربة البطاطا الحلوة .. تميزي بتقديم أطيب المقبلات الساخنة على سفرتك، وتعلمي وصفات البطاطا الحلوة السهلة والمميزة 

2023-10-17

عصير الليمون الهندي والأناناس لخفض الوزن

طريقة عمل عصير الليمون الهندي والأناناس لخفض الوزن بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير عصير الليمون الهندي والأناناس لخفض الوزن سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

2023-10-17

عصير البرتقال بالزنجبيل مقاوم للأمراض

عصير البرتقال بالزنجبيل مقاوم للأمراض ... يحتوي هذا العصير على الكثير من الفوائد الصحية، فهو غني بفيتامين سي ومضادات الأكسدة التي تعزز من دور الجهاز المناعي، حضريه في مطبخك بخطوات بسيطة وقدميه لعائلتك دائماً شاهدي:  عصير الجزر والبرتقال بالفيديو

2023-10-17

بودينغ الشوكولاتة سهل التحضير

بودينغ الشوكولاتة سهل التحضير، هذه الوصفة السهلة والتي تستطيعين تحضيرها لعائلتك وضيوفك قبل يوم من استقبالهم.. بنكهة الشوكولاتة الرائع، حلويات بالشوكولاتة تستحق التجربة، أعدته الطاهية ايناس عاهد، خصيصاً لمطبخ سيدتي

2023-10-17

كنافة منزلية دايت

طريقة عمل كنافة منزلية دايت بكل سهولة ليكفي 12 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير كنافة منزلية دايت سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

2023-10-17

خضار سوتيه للرجيم

يعتبر تناول الخضار السوتيه من أهم الأطباق أثناء اتباع الحمية، فهي مفيدة ومغذية وتعتبر طبق جانبي مثالي جربي وصفة الخضار السوتيه لرجيم مثالي

2023-10-17

مبشورة بمربى المشمش

مبشورة بمربى المشمش .. نقدم لك طريقة عمل حلى سهل وشهي بالمربى، جربيه الآن وشاركينا رأيك بمذاقه المميز ومظهره الرائع تعلمي:  مبشورة المربى خطوة بخطوة بالصور