برتقال

فيديو

2026-07-08

هوت سيدر

طريقة عمل هوت سيدر خطوة بخطوة بـ7 مكونات وفي 25 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 3 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

فيديو

2026-07-08

عصير غني بالفيتامينات للنشاط اليومي

طريقة عمل عصير غني بالفيتامينات للنشاط اليومي خطوة بخطوة بـ4 مكونات وفي 10 دقائق فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 1 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

فيديو

2026-07-08

سموثي السبانخ بالبرتقال

طريقة عمل سموثي السبانخ بالبرتقال خطوة بخطوة بـ5 مكونات وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

أيس تي

طريقة عمل أيس تي خطوة بخطوة بـ6 مكونات. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

عصير التفاح بالتوابل

تعمل إضافة التوابل للعصائر على رفع مستوى الأيض (التمثيل الغذائي) وبالتالي تسهم في زيادة حرق الدهون،  حضري عصير التفاح بالتوابل واستمتعي بطعمه المميز واللذيذ

2026-07-08

فطيرة البرتقال

فطيرة البرتقال ... قدمي على سفرتك أطيب وألذ وصفات البرتقال ، جربي طريقتنا بإعداد فطيرة البرتقال الشهية وقدميها كضيافة مميزة على سفرتك تعلمي أيضاً:  فطيرة الشوكولاتة بالبيكان

2026-07-08

عصير حمضيات لرفع المناعة

عصير حمضيات لرفع المناعة ... يوصي خبراء التغذية بتناول العصائر الطبيعية من الحمضيات والتي تساعد في تقوية الجهاز المناعي، جربي وصفتنا اليوم من عصير الحمضيات السهل والشهي وتمتعي مع عائلتك بالصحة والعافية  شاهدي:  عصير الجزر والبرتقال بالفيديو

فيديو

2026-07-08

سلطة خضار منوعة وغنية بالفيديو

سلطة خضار منوعة وغنية بالفيديو ... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وقدمي على سفرتك طبق من السلطة السهلة والشهية والمنوعة بتشكيلة من الخضار مع جبن الفيتا وبطعم الصوص الرائع، جربيها وشاركينا رأيك بالطعم تعلمي أيضاً:  سلطة خضار بالأفوكادو

2026-07-08

سلطة البيض المسلوق للسحور

سلطة البيض المسلوق للسحور ... وصفة مشبعة وخفيفة ومفيدة على سفرة السحور، جربيها اليوم وبالصحة والعافية تعلمي أيضاً:  البيض المسلوق مع البقدونس للسحور