وصفات اكل في مكوناتها سبانخ

الوصفات

2023-09-26

طريقة عمل بيض مقلي مع صوص الأفوكادو والسبانخ للفطور

بيض مقلي مع صوص الأفوكادو والسبانخ للفطور .. يعتبر البيض المقلي من وجبات الإفطار الصباحي الأساسية، قدمي البيض بطعم صوص الأفوكادو والسبانخ لوجبة صحية وطيبة

2023-10-17

طريقة عمل كانيلوني بالبشاميل لايت

كانيلوني بالبشاميل لايت .. يعد الكانيلوني من أصناف المكرونة المميزة جداً، وهي تحشى بحشوات مختلفة، اخترنا لك وصفة مميزة وخفيفة بطعم البشاميل

2023-10-17

طريقة عمل شوربة الفاصوليا البيضاء والسبانخ للرجيم

نوعي بأطباق وجباتك خلال اتباعك الرجيم، وأعدي ما اخترناه لك اليوم ، طبق شوربة الفاصوليا البيضاء والسبانخ الشهية

2023-10-17

طريقة عمل شوربة العدس البني مع الخضار لمقاومة سرطان الثدي

شوربة العدس البني مع الخضار لمقاومة سرطان الثدي .. أبعدي الأمراض وتعلمي أغذية تحارب سرطان الثدي

2023-10-17

طريقة عمل شوربة العدس بالسبانخ لرجيم مثالي

بأقل وقت بإمكانك تحضير طبق من الشوربة الصحية لحميتك المثالية شوربة العدس بالسبانخ لرجيم مثالي بمكوناتها الصحية الفريدة واللذيذة

2023-10-17

طريقة عمل تورتيليني بالسبانخ والكريمة

تورتيليني بالسبانخ والكريمة .. من الوصفات اللذيذة جداً والمميزة، وسهلة التحضير بذات الوقت، اكتشفي طريقة عمل تورتيليني بالسبانخ والكريمة ، طبق مميز لوجبة غداء طيبة من المطبخ الإيطالي المشهور أعدّ الـ"شيف" أنطوان سمعان، من مطعم "جولياز" Julia's، بالرياض طبق تورتيليني بالسبانخ والكريمة خصيصاً لمطبخ سيدتي

2023-10-17

طريقة عمل كانيلوني بحشوة السبانخ لرجيم صحي

الكانيلوني من أشهر الأطباق في المطبخ الإيطالي وأشهاها، أثناء اتباعك حمية غذائية عادة ما تتجنبي سيدتي هذا النوع من الأطباق، لكن الخبر السار هو أنه يمكنك تناول كانيلوني السبانخ الآن أثناء الرجيم، جربيه ، واستمتعي به بسعرات حرارية أقل

2023-10-17

طريقة عمل باستا بالجبن من المطبخ الإيطالي

باستا بالجبن من المطبخ الإيطالي .. تعد الباستا من أشهر الأطباق في المطبخ الإيطالي العريق.. نقدم لك وصفة لذيذة وشهية وعلى أصولها لتتمتعي وعائلتك بوجبة غداء طيبة ومميزة

2023-10-17

طريقة عمل بف باستري بالسلمون

بف باستري بالسلمون لوجبة صحية .. عجينة الـبف باستيري هشة وسهلة الاستخدام، وطريقة عمل بف باستيري بالسلمون بسيطة وسهلة وتتميز بمذاق لذيذ، وهي وجبة خفيفة ومشبعة، وقليلة السعرات الحرارية، حضريها أثناء اتباعك الرجيم وتمتعي بوجبة صحية وطيبة أعدّ الـ"شيف" محمود الأشقر هذا الطبق من بف باستيري بالسلمون لوجبة صحية، في مطعم "سيليسيا"، بالرياض