خل ارز

فيديو

2026-07-08

غطاء الكولاتة مع الشميشيري صوص

طريقة عمل غطاء الكولاتة مع الشميشيري صوص خطوة بخطوة بـ15 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 4 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

نودلز بالخضار للنباتيين

إذا كنتِ ممن يفضلون الأكلات النباتية اخترنا لك اليوم وصفة سهلة وسريعة التحضير للنودلز بالخضار. سيعجبك أيضًا: شوربة الجمبري بالنودلز للرجيم

2026-07-08

طريقة عمل سمك سلمون بالمقلاية سهل وسريع

طريقة عمل سمك سلمون كوجبة غنية بأوميغا 3، الدهون، البروتين، وألياف الخضار، وبنفس الوقت بسيطة وسهلة التحضير، تتكون من مكعبات سمك السلمون، مع تشكيلة متنوعة من الخضار كالفطر، البروكلي، الفليفلة، الزنجبيل، ثم يرش فوقهم بذور السمسم، ويقدم الطبق ساخناً مع الأرز أو البطاطا وسلطة للخضار.