فلفل أصفر

2026-07-08

خضار مشوية للرجيم

تعدّ عملية الشوي من أهم عمليات الطهي المتبعة أثناء اتباعك للرجيم، حضري وصفة صحية ومليئة بالألياف والعناصر الغذائية، خضار مشوية للرجيم، بأبسط طريقة وأقل سعرات حرارية 

2026-07-08

صينية الخضار المشوية مع الروزماري للرجيم

صينية الخضار المشوية مع الروزماري للرجيم .. أطباق الخضار  من الوجبات السريعة والسهلة في تحضيرها، كما أنها مهمة جداً أثناء اتباعك الرجيم، فهي مشبعة وخفيفة وطيبة، جربيها اليوم وبنكهة الروزماري المميزة تعلمي أيضاً: صينية خضار بالدجاج للريجيم

فيديو

2026-07-08

بروشيت دجاج بالفلفل المشوي

طريقة عمل بروشيت دجاج بالفلفل المشوي خطوة بخطوة بـ11 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

سلطة دجاج مبتكرة بأكواب السبرينغ رول

الوصفة من إعداد الطاهية إيناس عاهد

2026-07-08

سلطة ايطالية سهلة وشهية

سلطة ايطالية سهلة وشهية .. يتميز المطبخ الإيطالي بوصفات المقبلات الإيطالية الشهية جداً، نقدم لكِ وصفة سهلة وسريعة ولذيذة جداً، جربيها اليوم تعلمي أيضاً:  صوص السلطة الإيطالية

2026-07-08

فطيرة الملفوف والخضار

فطيرة الملفوف والخضار، فطيرة مغذية وخفيفة، ويمكن إعداد هذه الفطيرة كطبق مقبلات ساخنة، وجبة غنية بالعناصر الغذائية، وطيبة المذاق، جربي تحضريها وشاركينا تجربتك

2026-07-08

كرات اللحم سويت آند سور خطوة بخطوة بالصور

كرات اللحم سويت آند سور خطوة بخطوة بالصور .. لوجبة غداء سريعة وشهية، تعلمي بالخطوات والصور طريقة عمل كرات اللحم من المطبخ الآسيوي، بمذاقه الرائع والمميز

2026-07-08

الرز المكسيكي

طريقة عمل الرز المكسيكي خطوة بخطوة بـ15 مكونات. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 5 أفراد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

2026-07-08

باستا على طريقة جزر الباهاماس

باستا على طريقة جزر الباهاماس .. اعدي هذا الطبق المميزة من الباستا الشهية والخفيفة والسهلة في تحضرها وشاركينا رأيك بالطعم الطيب