Menu

مطاعم ووصفات اكل في قسم How to make sardines

Restaurants

No restaurants found

Recipes

طريقة عمل السردين المتبل
Read more
2023-10-17

طريقة عمل السردين المتبل

السردين المتبل وصفة جديدة لعمل السردين بعيدا عن المعلبات وهذه الوصفة مقدمة من مطعم "بي آند سي باي سيرجي أرولا" من أطباق الشيف العالمي سيرجي آرولا
طريقة عمل صينية السردين بالبطاطس
Read more
2023-10-17

طريقة عمل صينية السردين بالبطاطس

السردين مثل بقية الأسماك غني بأحماض أوميغا 3 التي تحتوي على خصائص مضادة للالتهاب والتي تحمي من أمراض القلب وتنشط خلايا الدماغ كما أنه غني بالفيتامينات والبروتينات وهو مصدر غني بالكالسيوم وفيتامين د، وأما مذاقه فهو شهي للغاية ويمكن تحضيره في البيت بدلاً من السردين المعلب حيث يوضع في الفرن مع البطاطس للحصول على وجبة مغذية وشهية .