Diet Delight

Oriental Breakfast

جبنة فيتا لايت مع طماطم و فلفل اخضر كالوريز 346 ، البروتين 11 ، الكربوهيدرات 42 ، الدهون 14 جبن قريش مع طماطم وخيار كالوريز 196 ، بروتين 12 ، كربوهيدرات 27 ، دهون 4.5) فول مدمس (زيت زيتون وكمون وصلصة) (كالوريز 228 ، بروتين 6 ، كربوهيدرات 15 ، دهون 16) بطاطس مهروسة كالوريز 328 ، بروتين 8 ، كربوهيدرات 50 ، دهون 10 بطاطس مشوية ودجز بالثوم والليمون وبذور الشيا كالوريز 422 ، البروتين 14 ، الكربوهيدرات 64 ، الدهون 13 2 بيض مسلوق كالوريز 194 ، البروتين 16 ، الكربوهيدرات 23 ، الدهون 4

Club Sandwich

توست بني دجاج ديك رومي مدخن جبل جليد طماطم مايونيز خفيف كالوري 550 ، بروتين 47 ، كربوهيدرات 32 ، دهون 27

Granola Parfait

الشوفان مكسرات مشكله فاكهة مجففة عسل صافي زبادي يوناني كالوري 850 ، البروتين 19 ، الكربوهيدرات 164 ، الدهون 13

Delight Breakfast

كريب دجاج ايس بيرج بروكلي مايونيز خفيف كالوري 550 ، بروتين 36 ، كربوهيدرات 24 ، دهون 34

American Breakfast

توست بني عسل صافي زبدة الفول السوداني مكسرات مشكله موز كالوري 642 ، بروتين 16 ، كربوهيدرات 89 ، دهون 26

Chicken Soup

دجاج، كريمة فريش لايت، 205 كالورى، 30 بروتين، 10 كربوهيدرات، 5 دهون

Broccoli Soup

كريم البروكلي الطازج منزلي الصنع كالوريز 115 ، بروتين 9.5 ، كربوهيدرات 16.6 ، دهون 0.9

Tomato Soup with Oats

شوفان طماطم طازج محضر منزلياً جزر خفيف كريمي كالوري 168 ، بروتين 8 ، كربوهيدرات 28 ، دهون 2.4

Fat Burn Soup

أجراس الفلفل البقدونس والجزر والبصل والليمون والهيل والزنجبيل ... كالوري 140 ، بروتين 5 ، كربوهيدرات 29 ، دهون 1

Seafood Soup

جمبرى، كاليمارى، كابوريا، شبت، كريمة دهون قليلة، 224 كالورى، 32 بروتين، 11 كربوهيدرات، 5.7 دهون

Vegetables Soup

الفلفل ، الذرة ، البروكلي ، الجزر ، الكوسة ، البطاطس ، البسلة كال 140 ، بروتين 6 ، كربوهيدرات 28 ، دهون 1.2

Funghi Soup

مشروم طازج محضر منزلياً كريم خفيف كال 88 ، بروتين 9 ، كربوهيدرات 12 ، دهون 0.7

Grilled Salmon Salad

ليمون مشوى، سلمون مشوى، خس ميكس، توست بنى، طماطم شيرى، فلفل رومى، ميكس حبوب، جبنة بارميزان، بروكلى و كريمة قليلة الدهون، 384 كالورى، 29 بروتين، 38 كربوهيدرات، 13.5 دهون

Tabbouleh Quinoa

بقدونس، بصل، طماطم، كينوا، كيوى صوص، 217 كالورى، 10 بروتين، 38 كربوهيدرات، 2 دهون

Omega Tuna Salad

جزر، تونة، فلفل رومى، كابوتشا، ليمون مشوى، زيتون اسود، 263 كالورى، 39 بروتين، 18 كربوهيدرات، 3.6 دهون

Avocado Salad

فلفل رومى، ميكس خس، مشروم فريش، حبوب شيا، طماطم شيرى، 325 كالورى، 8 بروتين، 26 كربوهيدرات، 21 دهون

Rocca Salad

روكا، فريش مشروم، بصل، طماطم، جبنة بارميزان، 130 كالورى، 11 بروتين، 10 كربوهيدرات، 3.6 دهون

Boston Salad

كرنب، ميكس خس، فلفل رومى، طماطم شيرى، خيار، جزر، 100 كالورى، 4 بروتين، 16 كربوهيدرات، 0.4 دهون

Seafood Salad

جمبرى، كاليمارى، كابوريا، خس كابوتشا، ليمون مشوى، فلفل رومى، دريسينج مستردة، 293 كالورى، 37 بروتين، 22 كربوهيدرات، 7.3 دهون

Chicken Caesar Salad

فراخ، ميكس خس، عين جمل، جزر، ميكس حبوب، توست بنى، جبنة بارميزان، صوص الجزر، 651 كالورى، 49 بروتين، 33 كربوهيدرات، 36 دهون

Chicken Funghi

دجاج مشروم طازج محضر منزلياً كريم خفيف بصل صلصة الفطر جميع الوجبات تحتوي على أرز بسمتي أبيض وخضار سوتيه كالوري 747 ، بروتين 78 ، كربوهيدرات 65 ، دهون 18

Chicken Pesto

دجاج جبنة بارميزان كريمة خفيفة منزلية الصنع طماطم كرزية صلصة بيستو كالوري 841 ، بروتين 82 ، كربوهيدرات 60 ، دهون 28

Chicken Fajita

دجاج بصلة الفلفل مشروم طازج توست بني كالوري 744 ، بروتين 76 ، كربوهيدرات 75 ، دهون 15

Coconut Chicken

جبنة البارميزان دجاج بقدونس حليب جوز الهند الفلفل ليمون كالوري 890 ، بروتين 74 ، كربوهيدرات 63 ، دهون 37

Grilled Chicken

دجاج الفلفل كوسة جزرة فاصوليا خضراء حبوب ذرة بروكلي حبوب السمسم بصل كال 844 ، بروتين 80 ، كربوهيدرات 93 ، دهون 15

Cordon Rose

الفلفل دجاج ديك رومي مدخن كريم خفيف منزلي الصنع فطر جبنة موزاريلا خفيفة كالوري 847 ، بروتين 90 ، كربوهيدرات 59 ، دهون 22.5

Chicken Tikka Masala

دجاج الفلفل كريم خفيف منزلي الصنع طماطم بصلة فطر طازج الكزبرة كالوري 721 ، بروتين 79 ، كربوهيدرات 69 ، دهون 13.5

Hawaiian Chicken

الفلفل دجاج برتقال كريم خفيف منزلي الصنع تفاحة أناناس بقدونس كالوري 766 ، بروتين 77 ، كربوهيدرات 81 ، دهون 13.5

Meatballs

لحمة مفرومة، شوفان، بصل، بازلاء، صوص طماطم لايت، جزر، بقدونس، 658 كالورى، 52 بروتين، 79 كربوهيدرات، 15 دهون

Beef Fajita

توست بنى، فيليه، مشروم فريش، فلفل رومى، بصل، صويا لايت، 682 كالورى، 55 بروتين، 75 كربوهيدرات، 18 دهون

Fillet Piccata

ثوم، فيليه، مشروم فريش، لايت كريمة، لايت صويا، كاجو، 618 كالورى، 55 بروتين، 61 كربوهيدرات، 16 دهون

Fillet Funghi

فيليه، مشروم فريش، لايت كريمة، صويا لايت، بصل، 739 كالورى، 55 بروتين، 58 كربوهيدرات، 31 دهون

Fillet Avocado

جزر، فيليه، افوكادو، لايت كريمة، كوسة، صويا لايت، فلفل رومى، 783 كالورى، 59 بروتين، 68 كربوهيدرات، 31 دهون

Fillet Pepper Sauce

فيليه، صويا لايت، كريمة لايت، فلفل اسود، بصل، 625 كالورى، 55 بروتين، 63 كربوهيدرات، 16.5 دهون

Grilled Seafood

جمبرى، كاليمارى، كابوريا، بلح البحر، سمك فيليه، ارز بالخضروات، فلفل، طماطم، جزر و بسلة

Atlanta Fajita

جمبرى، كاليمارى، كابوريا، بلح البحر، سمك فيليه، بصل، مشروم فريش، فلفل رومى، 685 كالورى، 77 بروتين، 74 كربوهيدرات، 10 دهون

Fish Fillet Delight

سمك فيليه، ليمون، شبت، فلفل رومى، 494 كالورى، 57 بروتين، 59 كربوهيدرات، 3 دهون

Salmon Delight

سلمون مشوى، بروكلى، كريمة لايت، ريحان، ميكس حبوب، 664 كالورى، 56 بروتين، 69 كربوهيدرات، 17.5 دهون

Paella Seafood

جمبرى، كاليمارى، كابوريا، بلح البحر، سمك فيليه، ارز بالخضار، فلفل رومى، طماطم، جزر، بازلاء، 696 كالورى، 80 بروتين، 77 كربوهيدرات، 10 دهون

Grilled Salmon

سلمون مشوى، بروكلى، ذرة، مشروم فريش، فاصوليا خضراء، جزر، كوسة، فلفل رومى، ميكس حبوب، 688 كالورى، 58 بروتين، 75 كربوهيدرات، 17 دهون

Seafood Pizza

جمبرى، كاليمارى، لحم كابوريا، بلح البحر، صوص طماطم لايت، جبنة موتزاريلا، 1076 كالورى، 94 بروتين، 126 كربوهيدرات، 35 دهون

Margherita Pizza

صوص طماطم لايت، جبنة موتزاريلا 767 كالورى، 47 بروتين، 114 كربوهيدرات، 27 دهون

Funghi Pizza

مشروم فريش، صوص طماطم لايت، موتزاريلا لايت، 785 كالورى، 49 بروتين، 116 كربوهيدرات، 27 دهون

Vegetarian Pizza

فلفل رومى، زيتون اسود، ذرة، صوص طماطم لايت، جبنة موتزاريلا، مشروم فريش، 894 كالورى، 50 بروتين، 134 كربوهيدرات، 30 دهون

Supreme Pizza

دجاج، فلفل رومى، زيتون اسود، صوص طماطم لايت، جبنة موتزاريلا لايت، 950 كالورى، 81 بروتين، 95 كربوهيدرات، 36 دهون

Avocado Delight

بصل، افوكادو، ارز، فلفل رومى، طماطم، كوسة، بذور الشيا، بذور الكتان، بطاطس، 560 كالورى، 11 بروتين، 77 كربوهيدرات، 23 دهون

Roasted Veggie

بصل، كوسة، فاصوليا خضراء، طماطم، ارز بسمتى ابيض، فلفل رومى، مشروم فريش، جزر، بازلاء، بروكلى، 356 كالورى، 16 بروتين، 70 كربوهيدرات، 2 دهون

Vegetarian Meatballs

بصل، ارز بسمتى ابيض، بطاطس، طماطمن فلفل رومى، ليمون، شوفان، ميكس حبوب، عدس، جزر، 794 كالورى، 37 بروتين، 159 كربوهيدرات، 2.3 دهون

Tupyak Boats

بصل، كوسة، بطاطس، طماطم، فلفل رومى، ارز بسمتى ابيض، بقدونس، عدس، 359 كالورى، 14 بروتين، 51 كربوهيدرات، 1.6 دهون

Greek Yogurt

زبادى، فراولة او شيا، 120 كالورى، 4 بروتين، 8 كربوهيدرات، 9.1 دهون

Energy Bar

شوفان، جوزهند، عسل، زبدة فول سودانى، مكسرات مشكلة، بلح و قرفة، 349 كالورى، 11 بروتين، 31 كربوهيدرات، 20.5 دهون

Oats Pancake with Nuts

دقيق، عسل، فانيليا، موز، مكسرات، جوزهند و لبن خالى الدسم، 880 كالورى، 17 بروتين، 172 كربوهيدرات، 13 دهون

Protein Pancake

دقيق، عسل، لبن خالى الدسم، فانيليا، واى بروتين، جوزهند و بيض، 770 كالورى، 34 بروتين، 142 كربوهيدرات، 7 دهون

Delight Cake

دقيق، عسل، سكر، موز، فانيليا، بيض، لبن خالى الدسم و كاكاو، 662 كالورى، 14 بروتين، 146 كربوهيدرات، 1.7 دهون

Sweet Potato

بطاطا، زبيب، جوزهند، مكسرات و عسل، 334 كالورى، 5 بروتين، 56 كربوهيدرات، 10.5 دهون

Fruit Salad

تفاح، موز، كيوى، برتقال، اناناس، 173 كالورى، 2 بروتين، 33 كربوهيدرات، 0.5 دهون

Protein Shake

Go Green

Orange Twist

Banana Nut

Banana Shake

Jet Fuel

Orange Juice

Carrot Juice