Read more
2023-10-17
طريقة عمل دجاج بالليمون
دجاج بالليمون
Breakfast
| Item | Price |
|---|---|
Oriental Breakfastجبنة فيتا لايت مع طماطم و فلفل اخضر كالوريز 346 ، البروتين 11 ، الكربوهيدرات 42 ، الدهون 14 جبن قريش مع طماطم وخيار كالوريز 196 ، بروتين 12 ، كربوهيدرات 27 ، دهون 4.5) فول مدمس (زيت زيتون وكمون وصلصة) (كالوريز 228 ، بروتين 6 ، كربوهيدرات 15 ، دهون 16) بطاطس مهروسة كالوريز 328 ، بروتين 8 ، كربوهيدرات 50 ، دهون 10 بطاطس مشوية ودجز بالثوم والليمون وبذور الشيا كالوريز 422 ، البروتين 14 ، الكربوهيدرات 64 ، الدهون 13 2 بيض مسلوق كالوريز 194 ، البروتين 16 ، الكربوهيدرات 23 ، الدهون 4 |
48 Pound |
Club Sandwichتوست بني دجاج ديك رومي مدخن جبل جليد طماطم مايونيز خفيف كالوري 550 ، بروتين 47 ، كربوهيدرات 32 ، دهون 27 |
60 Pound |
Granola Parfaitالشوفان مكسرات مشكله فاكهة مجففة عسل صافي زبادي يوناني كالوري 850 ، البروتين 19 ، الكربوهيدرات 164 ، الدهون 13 |
45 Pound |
Delight Breakfastكريب دجاج ايس بيرج بروكلي مايونيز خفيف كالوري 550 ، بروتين 36 ، كربوهيدرات 24 ، دهون 34 |
48 Pound |
American Breakfastتوست بني عسل صافي زبدة الفول السوداني مكسرات مشكله موز كالوري 642 ، بروتين 16 ، كربوهيدرات 89 ، دهون 26 |
48 Pound |
Soups
| Item | Price |
|---|---|
Chicken Soupدجاج، كريمة فريش لايت، 205 كالورى، 30 بروتين، 10 كربوهيدرات، 5 دهون |
48 Pound |
Broccoli Soupكريم البروكلي الطازج منزلي الصنع كالوريز 115 ، بروتين 9.5 ، كربوهيدرات 16.6 ، دهون 0.9 |
35 Pound |
Tomato Soup with Oatsشوفان طماطم طازج محضر منزلياً جزر خفيف كريمي كالوري 168 ، بروتين 8 ، كربوهيدرات 28 ، دهون 2.4 |
38 Pound |
Fat Burn Soupأجراس الفلفل البقدونس والجزر والبصل والليمون والهيل والزنجبيل ... كالوري 140 ، بروتين 5 ، كربوهيدرات 29 ، دهون 1 |
35 Pound |
Seafood Soupجمبرى، كاليمارى، كابوريا، شبت، كريمة دهون قليلة، 224 كالورى، 32 بروتين، 11 كربوهيدرات، 5.7 دهون |
63 Pound |
Vegetables Soupالفلفل ، الذرة ، البروكلي ، الجزر ، الكوسة ، البطاطس ، البسلة كال 140 ، بروتين 6 ، كربوهيدرات 28 ، دهون 1.2 |
35 Pound |
Funghi Soupمشروم طازج محضر منزلياً كريم خفيف كال 88 ، بروتين 9 ، كربوهيدرات 12 ، دهون 0.7 |
35 Pound |
Salads
| Item | Price |
|---|---|
Grilled Salmon Saladليمون مشوى، سلمون مشوى، خس ميكس، توست بنى، طماطم شيرى، فلفل رومى، ميكس حبوب، جبنة بارميزان، بروكلى و كريمة قليلة الدهون، 384 كالورى، 29 بروتين، 38 كربوهيدرات، 13.5 دهون |
94 Pound |
Tabbouleh Quinoaبقدونس، بصل، طماطم، كينوا، كيوى صوص، 217 كالورى، 10 بروتين، 38 كربوهيدرات، 2 دهون |
45 Pound |
Omega Tuna Saladجزر، تونة، فلفل رومى، كابوتشا، ليمون مشوى، زيتون اسود، 263 كالورى، 39 بروتين، 18 كربوهيدرات، 3.6 دهون |
74 Pound |
Avocado Saladفلفل رومى، ميكس خس، مشروم فريش، حبوب شيا، طماطم شيرى، 325 كالورى، 8 بروتين، 26 كربوهيدرات، 21 دهون |
74 Pound |
Rocca Saladروكا، فريش مشروم، بصل، طماطم، جبنة بارميزان، 130 كالورى، 11 بروتين، 10 كربوهيدرات، 3.6 دهون |
43 Pound |
Boston Saladكرنب، ميكس خس، فلفل رومى، طماطم شيرى، خيار، جزر، 100 كالورى، 4 بروتين، 16 كربوهيدرات، 0.4 دهون |
55 Pound |
Seafood Saladجمبرى، كاليمارى، كابوريا، خس كابوتشا، ليمون مشوى، فلفل رومى، دريسينج مستردة، 293 كالورى، 37 بروتين، 22 كربوهيدرات، 7.3 دهون |
80 Pound |
Chicken Caesar Saladفراخ، ميكس خس، عين جمل، جزر، ميكس حبوب، توست بنى، جبنة بارميزان، صوص الجزر، 651 كالورى، 49 بروتين، 33 كربوهيدرات، 36 دهون |
80 Pound |
Chicken
| Item | Price |
|---|---|
Chicken Funghiدجاج مشروم طازج محضر منزلياً كريم خفيف بصل صلصة الفطر جميع الوجبات تحتوي على أرز بسمتي أبيض وخضار سوتيه كالوري 747 ، بروتين 78 ، كربوهيدرات 65 ، دهون 18 |
110 Pound |
Chicken Pestoدجاج جبنة بارميزان كريمة خفيفة منزلية الصنع طماطم كرزية صلصة بيستو كالوري 841 ، بروتين 82 ، كربوهيدرات 60 ، دهون 28 |
110 Pound |
Chicken Fajitaدجاج بصلة الفلفل مشروم طازج توست بني كالوري 744 ، بروتين 76 ، كربوهيدرات 75 ، دهون 15 |
95 Pound |
Coconut Chickenجبنة البارميزان دجاج بقدونس حليب جوز الهند الفلفل ليمون كالوري 890 ، بروتين 74 ، كربوهيدرات 63 ، دهون 37 |
110 Pound |
Grilled Chickenدجاج الفلفل كوسة جزرة فاصوليا خضراء حبوب ذرة بروكلي حبوب السمسم بصل كال 844 ، بروتين 80 ، كربوهيدرات 93 ، دهون 15 |
95 Pound |
Cordon Roseالفلفل دجاج ديك رومي مدخن كريم خفيف منزلي الصنع فطر جبنة موزاريلا خفيفة كالوري 847 ، بروتين 90 ، كربوهيدرات 59 ، دهون 22.5 |
110 Pound |
Chicken Tikka Masalaدجاج الفلفل كريم خفيف منزلي الصنع طماطم بصلة فطر طازج الكزبرة كالوري 721 ، بروتين 79 ، كربوهيدرات 69 ، دهون 13.5 |
95 Pound |
Hawaiian Chickenالفلفل دجاج برتقال كريم خفيف منزلي الصنع تفاحة أناناس بقدونس كالوري 766 ، بروتين 77 ، كربوهيدرات 81 ، دهون 13.5 |
95 Pound |
Beef
| Item | Price |
|---|---|
Meatballsلحمة مفرومة، شوفان، بصل، بازلاء، صوص طماطم لايت، جزر، بقدونس، 658 كالورى، 52 بروتين، 79 كربوهيدرات، 15 دهون |
120 Pound |
Beef Fajitaتوست بنى، فيليه، مشروم فريش، فلفل رومى، بصل، صويا لايت، 682 كالورى، 55 بروتين، 75 كربوهيدرات، 18 دهون |
155 Pound |
Fillet Piccataثوم، فيليه، مشروم فريش، لايت كريمة، لايت صويا، كاجو، 618 كالورى، 55 بروتين، 61 كربوهيدرات، 16 دهون |
155 Pound |
Fillet Funghiفيليه، مشروم فريش، لايت كريمة، صويا لايت، بصل، 739 كالورى، 55 بروتين، 58 كربوهيدرات، 31 دهون |
164 Pound |
Fillet Avocadoجزر، فيليه، افوكادو، لايت كريمة، كوسة، صويا لايت، فلفل رومى، 783 كالورى، 59 بروتين، 68 كربوهيدرات، 31 دهون |
164 Pound |
Fillet Pepper Sauceفيليه، صويا لايت، كريمة لايت، فلفل اسود، بصل، 625 كالورى، 55 بروتين، 63 كربوهيدرات، 16.5 دهون |
155 Pound |
Seafood
| Item | Price |
|---|---|
Grilled Seafoodجمبرى، كاليمارى، كابوريا، بلح البحر، سمك فيليه، ارز بالخضروات، فلفل، طماطم، جزر و بسلة |
184 Pound |
Atlanta Fajitaجمبرى، كاليمارى، كابوريا، بلح البحر، سمك فيليه، بصل، مشروم فريش، فلفل رومى، 685 كالورى، 77 بروتين، 74 كربوهيدرات، 10 دهون |
184 Pound |
Fish Fillet Delightسمك فيليه، ليمون، شبت، فلفل رومى، 494 كالورى، 57 بروتين، 59 كربوهيدرات، 3 دهون |
134 Pound |
Salmon Delightسلمون مشوى، بروكلى، كريمة لايت، ريحان، ميكس حبوب، 664 كالورى، 56 بروتين، 69 كربوهيدرات، 17.5 دهون |
194 Pound |
Paella Seafoodجمبرى، كاليمارى، كابوريا، بلح البحر، سمك فيليه، ارز بالخضار، فلفل رومى، طماطم، جزر، بازلاء، 696 كالورى، 80 بروتين، 77 كربوهيدرات، 10 دهون |
164 Pound |
Grilled Salmonسلمون مشوى، بروكلى، ذرة، مشروم فريش، فاصوليا خضراء، جزر، كوسة، فلفل رومى، ميكس حبوب، 688 كالورى، 58 بروتين، 75 كربوهيدرات، 17 دهون |
184 Pound |
Pizza
| Item | Price |
|---|---|
Seafood Pizzaجمبرى، كاليمارى، لحم كابوريا، بلح البحر، صوص طماطم لايت، جبنة موتزاريلا، 1076 كالورى، 94 بروتين، 126 كربوهيدرات، 35 دهون |
120 Pound |
Margherita Pizzaصوص طماطم لايت، جبنة موتزاريلا 767 كالورى، 47 بروتين، 114 كربوهيدرات، 27 دهون |
65 Pound |
Funghi Pizzaمشروم فريش، صوص طماطم لايت، موتزاريلا لايت، 785 كالورى، 49 بروتين، 116 كربوهيدرات، 27 دهون |
75 Pound |
Vegetarian Pizzaفلفل رومى، زيتون اسود، ذرة، صوص طماطم لايت، جبنة موتزاريلا، مشروم فريش، 894 كالورى، 50 بروتين، 134 كربوهيدرات، 30 دهون |
75 Pound |
Supreme Pizzaدجاج، فلفل رومى، زيتون اسود، صوص طماطم لايت، جبنة موتزاريلا لايت، 950 كالورى، 81 بروتين، 95 كربوهيدرات، 36 دهون |
88 Pound |
Vegetarian
| Item | Price |
|---|---|
Avocado Delightبصل، افوكادو، ارز، فلفل رومى، طماطم، كوسة، بذور الشيا، بذور الكتان، بطاطس، 560 كالورى، 11 بروتين، 77 كربوهيدرات، 23 دهون |
75 Pound |
Roasted Veggieبصل، كوسة، فاصوليا خضراء، طماطم، ارز بسمتى ابيض، فلفل رومى، مشروم فريش، جزر، بازلاء، بروكلى، 356 كالورى، 16 بروتين، 70 كربوهيدرات، 2 دهون |
60 Pound |
Vegetarian Meatballsبصل، ارز بسمتى ابيض، بطاطس، طماطمن فلفل رومى، ليمون، شوفان، ميكس حبوب، عدس، جزر، 794 كالورى، 37 بروتين، 159 كربوهيدرات، 2.3 دهون |
65 Pound |
Tupyak Boatsبصل، كوسة، بطاطس، طماطم، فلفل رومى، ارز بسمتى ابيض، بقدونس، عدس، 359 كالورى، 14 بروتين، 51 كربوهيدرات، 1.6 دهون |
60 Pound |
Snacks
| Item | Price |
|---|---|
Greek Yogurtزبادى، فراولة او شيا، 120 كالورى، 4 بروتين، 8 كربوهيدرات، 9.1 دهون |
0 Pound |
Energy Barشوفان، جوزهند، عسل، زبدة فول سودانى، مكسرات مشكلة، بلح و قرفة، 349 كالورى، 11 بروتين، 31 كربوهيدرات، 20.5 دهون |
20 Pound |
Oats Pancake with Nutsدقيق، عسل، فانيليا، موز، مكسرات، جوزهند و لبن خالى الدسم، 880 كالورى، 17 بروتين، 172 كربوهيدرات، 13 دهون |
38 Pound |
Protein Pancakeدقيق، عسل، لبن خالى الدسم، فانيليا، واى بروتين، جوزهند و بيض، 770 كالورى، 34 بروتين، 142 كربوهيدرات، 7 دهون |
45 Pound |
Delight Cakeدقيق، عسل، سكر، موز، فانيليا، بيض، لبن خالى الدسم و كاكاو، 662 كالورى، 14 بروتين، 146 كربوهيدرات، 1.7 دهون |
30 Pound |
Sweet Potatoبطاطا، زبيب، جوزهند، مكسرات و عسل، 334 كالورى، 5 بروتين، 56 كربوهيدرات، 10.5 دهون |
35 Pound |
Fruit Saladتفاح، موز، كيوى، برتقال، اناناس، 173 كالورى، 2 بروتين، 33 كربوهيدرات، 0.5 دهون |
35 Pound |
Drinks
| Item | Price |
|---|---|
Protein Shake
|
40 Pound |
Go Green
|
25 Pound |
Orange Twist
|
25 Pound |
Banana Nut
|
40 Pound |
Banana Shake
|
30 Pound |
Jet Fuel
|
40 Pound |
Orange Juice
|
25 Pound |
Carrot Juice
|
25 Pound |
