وصفات اكل في مكوناتها بطاطا كبيرة ة مقشرة ومشرحة

طريقة عمل صينية البيض بالخضار في الفرن

صينية البيض بالخضار طبق مغذي صحي للافطار والغداء، مناسب للنباتيين، يتكون من البيض المخبوز بالفرن مع خليط من الخضار الطازجة كالكوسا، البطاطا، الفليفلة، البروكلي، السبانخ، مع حليب الماعز، جربيه وتمتعي.