وصفات اكل في مكوناتها يفضل أن تكون متساوية تقريباً حتى تنضج في وقت واحد

طريقة عمل سمك فيليه في الفرن

السمك من الأطعمة الشهية والمغذية، ويمكن تحضيره بطرق مختلفة مشوي أو مقلي أو صينية أو يتم إضافته للأرز أو المكرونة أو البيتزا، ويتميز بطعمه اللذيذ وفوائده المتعددة