تدميس الفول للتخزين
المقادير
- 1966654019 فول var zflag_nid=; var zflag_cid=196; var zflag_sid=6; var zflag_width=65; var zflag_height=40; var zflag_sz=19; (2273)
- عدس أصفر
- قمح بليلة
- طماطم
- جزر
- ماء
خطوات التحضير
-
1
يوضع الفول مع العدس والقمح والطماطم والجزر والماء في دماسة على النار
-
2
توطى النار أو يوضع على الدماسة ويترك على النار عدة ساعات حتى تمام النضج