طريقة عمل سموثى التوت و الشيرى و الأناناس

طريقة عمل سموثى التوت و الشيرى و الأناناس بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سموثى التوت و الشيرى و الأناناس سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

• 2 كوب حليب جوز الهند غير المحلى
• 1.5 كوب  توت مجمد
• 0.75 كوب  قطع الأناناس المجمدة
• 0.5 كوب   كرز مجمد
• 0.5 كوب توت العليق المجمد
• 3 ملعقة كبيرة   توت مجفف
• 2 ملعقة كبيرة    بذور عباد الشمس

خطوات التحضير

• 1

  ضعى جميع المكونات في الخلاط الخاص بك و إخلطيهم معاً حتى  يصبح المزيج سلس و ناعم .