لسان العصفور باللحمة المفرومة تعد إحدى أفضل وصفات هذا النوع من الباستا لأنها شهية جداً ومكوناتها مميزة فهي عبارة عن طماطم وباستا لسان العصفور وسبانخ ولحم مفروم مع جبنة البارميزان الشهية كما أنها وصفة سهلة ولا تستغرق وقتاً في التحضير .
المقادير
- 0.5 ملعقة صغيرة ملح
- 0.5 كيلو لحمة مفرومة (بقر أو خروف)
- 1 بصلة (مفروم ناعم)
- 2 فص ثوم (مهروس)
- 2 كوب طماطم (مقطع مكعبات)
- 1.5 كوب مرق لحم
- 0.5 ملعقة صغيرة 1 أوريغانو طازج أو أوريغانو مجفف (مفروم)
- 0.25 ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 6 كوب 1 باا لسان العصفور
- 280 جم سبانخ مجمدة ومذابة
- 0.75 كوب برش بارميزان
خطوات التحضير
-
1
نرش ملح في مقلاة على نار متوسطة إلى عالية ثم نضيف اللحم المفروم ونتركه لمدة 3-5 دقائق حتى ينضج اللحم مع التحريك من حين لآخر .
-
2
نخفف النار ونضيف البصل ونحرك لمدة 5 دقائق حتى يصبح طرياً وليس بنياً ونضع المكونات في طبق جانباً .
-
3
نتخلص من الدهون الزائدة في المقلاة ثم نضيف الثوم والطماطم مع العصير والمرق والأوريغانو والفلفل ونحرك ثم نترك المزيج حتى يغلي وبعدها نضيف باستا لسان العصفور .
-
4
نخفف النار ونغطي المقلاة ثم نترك الباستا على نار هادئة لمدة 10-12 دقيقة حتى تنضج .
-
5
في هذه الأثناء نتخلص من ماء السبانخ قدر الإمكان ثم نضيفه فوق الباستا ونحرك حتى يسخن تماماً .
-
6
نضع الباستا في طبق التقديم ونزين بجبن البارميزان .
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. يسعدني أن أسمع أخبارك!