غموس الفلفل الاحمر المشوي دايت
المقادير
- كوب فلفل احمر
- 0.75 كوب ترمس
- 0.5 كوب جبنة فيتا
- 0.25 كوب زيت زيتون
- فص ثوم
- ملعقة صغيرة عسل ابيض
- ملح باليود
- رشّة فلفل اسود
- ملعقة زعتر
- زيتون اخضر (كامل)
- شريحة فلفل الوان
- طماطم
- جزر
- خيار
خطوات التحضير
-
1
تخلط كل المكونات جيدا في الكبة ثم توضع في برطمان
-
2
تحفظ في الثلاجة او تقدم مع الزيتون والفلفل الالوان والطماطم والجزر والخيار
