طريقة عمل فريتاتا البطاطس بالسبانخ بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير فريتاتا البطاطس بالسبانخ سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 6 جم ثمرة بطاطس صغيرة الح (مقطع شرائح)
- 1 كوب سبانخ (مقطع)
- 2 ملعقة كبيرة بصل اخضر (مقطع شرائح)
- 1 ملعقة صغيرة ثوم (مهروس)
- ملح
- فلفل اسود (مطحون)
- 6 بيضات
- 0.33 كوب لبن
- 0.5 كوب جبن شيدر (مبشور)
خطوات التحضير
-
1
في مقلاة متوسطة الحجم على نار متوسطة ضعي زيت الزيتون يسخن.
-
2
ضعي البطاطس في المقلاة لمدة 10 دقائق مع التقليب حتى تنضج.
-
3
ضعي السبانخ و البصل الأخضر و الثوم في المقلاة و قلبي.
-
4
ضعي الملح و الفلفل على المزيج و قلبي لمدة من 1-2 دقيقة.
-
5
في بولة متوسطة الحجم ضعي البيض و اللبن و قلبي جيدا.
-
6
ضعي مزيج اللبن في المقلاة ثم ضعي الجبن الشيدر فوقها و وزعيها.
-
7
اخفضي درجة الحرارة ثم غطي المقلاة و اتركيها لمدة من 5-7 دقائق.
-
8
قدميها ساخنة.