بامية بالدمعة
المقادير
خطوات التحضير
- 
                                        1شوحي البصل في الزيت ثم ضيفي الثوم والفلفل الحار والفلفل الرومي وشوحي 
- 
                                        2ضيفي البامية وملح وشوحي جيدا ثم انقعي الحمص في ماء 
- 
                                        3ضيفي الطماطم والحمص أو اللحمة المفرومة على البامية واخلطي جيدا وضعي الأنشوجة بعد هرسها 
- 
                                        4اتركيها تطهو على النارو يمكنك إضافة قليل من الماء لتساعد على الطهي وقدميها ساخنة 
 
            