صينية الخضار المشوية مع الروزماري للرجيم .. أطباق الخضار  من الوجبات السريعة والسهلة في تحضيرها، كما أنها مهمة جداً أثناء اتباعك الرجيم، فهي مشبعة وخفيفة وطيبة، جربيها اليوم وبنكهة الروزماري المميزة تعلمي أيضاً: صينية خضار بالدجاج للريجيم

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    ضعي الباذنجان والكوسا والفلفل الملون والبصل والطماطم في صينية مبطنة بورق الزبدة.

  • 2

    ادهني الخضار بالزيت والملح والفلفل والروزماري وحركي جيداً.

  • 3

    أدخلي الصينية للفرن على حرارة 200 درجة لمدة 25 دقيقة حتى تذبل الخضار مع التقليب من فترة لأخرى.

  • 4

    ضعي الخضار في طبق التقديم ووزعي عصير الليمون وقدميها دافئة أو باردة حسب الرغبة.

أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا المنشور حول كيفية صنع صينية خضروات مشوية مع إكليل الجبل للنظام الغذائي. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. يسعدني أن أسمع أخبارك!