سموذي الكيوي الصحي بثلاث مكونات فقط .. أعدي العصائر الطبيعية المحضرة في البيت، والغنية بالفيتامينات الكثيرة التي تكسب الجسم المناعة ضد الأمراض.. جربيه الآن تعلمي أيضاً: سموذي المانجا بحليب جوز الهند الصحي
المقادير
- 3 حبة كيوي
- 500 مل عصير الأناناس
- 1 حبة الموز (مقطع)
خطوات التحضير
-
1
قشري حبات الكيوي وقطعيها مكعبات.
-
2
ضعي الكيوي المقطع مع الموز وعصير الأناناس في الخلاط الكهربائي واضربي المزيج حتى يصبح ناعماً وسائلاً.
-
3
صبي المزيج في أكواب وقدميه فوراً.
الآن بعد أن عرفت كيفية صنع عصير الكيوي الصحي من 3 مكونات فقط، اختبر مهاراتك الجديدة واستمتع بوجبة خفيفة لذيذة ومغذية!