سموذي الدراق بالموز والشوفان الصحي بالفيديو .. شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وقدمي من الفواكة الموسمية أطيب العصائر الطبيعية الشهية والمفيدة جداً، جربيه اليوم وقدميه لأطفالك لمزيد من الصحة والعافية تعلمي أيضاً: عصير التفاح الأخضر الصحي
المقادير
- 1 حبة الموز (كبير الحجم / مقشر ومقطع)
- 2 حبة الدراق (مقشر ومقطع)
- كوب حليب (سائل)
- 2 ملعقة كبيرة الشوفان
- ملعقة كبيرة العسل
خطوات التحضير
-
1
ضعي الموز المقطع، والدراق في إبريق الخلاط الكهربائي.
-
2
صبّي الحليب السائل، ثم أضيفي الشوفان والعسل.
-
3
اخلطي المكونات جيداً حتى تتمازج ويتشكل لديك عصير متجانس القوام.
-
4
صبي السموذي في أكواب التقديم، وقدميه فوراً.
هذا كل ما في هذا المنشور! أتمنى أن تكون قد استمتعت بمعرفة كيفية صنع عصير الخوخ الصحي بالموز والشوفان. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. وإذا أعجبك هذا المنشور، فيرجى مشاركته مع أصدقائك!