سلطة تونا بالمكرونة والبازيلا .. يعتبر سمك التونة من أصناف الأسماك المحببة للجميع، كما يحضّر منه سلطات متنوعة وشهية، بتشكيلة مختلفة من الخضار، جربي التونة مع المكرونة وشاركينا رأيك بالمذاق شاهدي: سلطة الفاصوليا البيضاء بالتونة بالفيديو
المقادير
- عبوة معكرونة (لولبية الشكل)
- كوب البازيلاء (مجمدة)
- 0.5 كوب جبن البارميزان (مبشور)
- 2 علبة التونا (مصفاة من الماء)
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 0.5 ملعقة صغيرة ملح
- 2 ملعقة كبيرة عصير الليمون
- ملعقة كبيرة زيت الزيتون
خطوات التحضير
-
1
اسلقي المكرونة بحسب التعليمات على العبوة واغسليها بماء بارد وصفيها واتركيها جانباً.
-
2
اسلقي البازيلا بماء مغلي لمدة 5 دقائق ثم اغسليها بماء بارد وصفيها.
-
3
ضعي المكرونة في طبق، وأضيفي البازيلا المسلوقة والتونة وزيت الزيتون وحركي.
-
4
أضيفي الملح والفلفل وعصير الليمون وقلبي.
-
5
أضيفي الجبن البارميزان على وجه الطبق وقدميها.
هذا كل ما في الأمر! سلطة باستا التونة بسيطة ولذيذة ومثالية لوجبة غداء أو عشاء في الصيف. أتمنى أن تستمتع به بقدر ما نستمتع به.
حتى المرة القادمة،
دلوقتي