طريقة عمل سلطة الزبادي بالخضار – وصفات صحية

طريقة عمل سلطة الزبادي بالخضار – وصفات صحية بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير سلطة الزبادي بالخضار – وصفات صحية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

• 1 حبة خيار
• 2 كوب طماطم كرزية
• 3 كوب بروكلي
• 3 حبة بصل أخضر
• 1 كوب زبادي يوناني أو لبنة لايت
• ملح (حسب الذوق)

خطوات التحضير

• 1

  المكونات المستخدمة.

• 5

  قطعي البروكلي إلى زهيرات صغيرة والطماطم إلى أنصاف والخيار إلى مربعات والبصل إلى شرائح صغيرة.

• 9

  أضيفي الزبادي اليوناني وقليل من الملح على السلطة وقلبيها جيداً.

• 13

  قدمي السلطة باردة على سفرتك اللذيذة، صحة وهنا.