من السلطات الغنية بالفيتامينات والمفيدة للجسم بشكل كبير، وينصح الأطباء بتناولها بشكل دائم للحفاظ على صحتنا ، أقدم لكم طريقة سهلة لعمل سلطة التفاح الأخضر داخل بيتك سيدتي.
المقادير
- 4 ملعقة كبيرة بقدونس (طازج)
- 3 ملعقة كبيرة خل تفاح
- 2 عدد خس
- 2 عدد تفاحة (أخضر)
- 1 ملعقة صغيرة خردل
- 1 رشّة فلفل أبيض
- 0.5 كوب مايونيز
- 0.5 ملعقة صغيرة ملح (أو حسب الرغبة)
- 0.25 كوب عصير ليمون
خطوات التحضير
-
1
يقطع الخس شرائح كبيرة.
-
2
يقطع التفاح لمكعبات متوسطة مع ازالة البذور ولب التفاح.
-
3
نمزج خل التفاح والمايونيز وعصير الليمون و الخردل و الملح والفلفل الابيض في وعاء.
-
4
نضيف قطع التفاح و الخس الى الصلصة ويزين بالبقدونس.