سلطة الكسكس لرجيم مثالي .. تعتبر أطباق السلطات من الأطباق الرئيسية والمفضلة أثناء اتباع الحمية، لما تحتويه من خضار وألياف صحية ومفيدة، نقدم لك طبق سلطة الكسكس لرجيم مثالي .. حضريه وتمتعي بأطيب وجبة شهية ولذيذة وبأقل السعرات الحرارية 

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    ?يُضاف الكسكس إلى وعاء، ويُغمر بـ400 ميلليليتر من الماء المغلي، مع التقليب. ثمّ، يُدع الخليط جانبًا لخمس دقائق، مع التقليب قليلًا، وذلك حتى لا تكتلّ الحبّات.

  • 2

    ?ثمّ، يُخلط الكسكس، مع زيت الزيتون وعصير وبشر الليمون، والملح والفلفل، مع التحريك جيّدًا. 

  • 3

    ?ثمّ، يُضاف بصل الربيع إلى الخليط، مع الكرفس والبندورة الكرزيّة ومكعبات الـ"فيتا".

  • 4

    ?تُقدّم سلطة الكسكس في أطباق فرديّة، وتُزيّن بالثوم المُعمّر أو بأوراق الريحان أو بالشكل المُفضّل لك.

جرب سلطة الكسكس هذه للحصول على نظام غذائي مثالي. هذا طبق خفيف وصحي يمكن تحضيره مسبقًا. إنه رائع للنزهة الصيفية أو طعام الطعام. شكرا للقراءة!