حضري شوربة الفلفل الأحمر المشوي واستمتعي بالمذاق الرائع ليساعدك علي سرعة حرق الدهون. جربًي أيضًا: شوربة الكوسا والجزر للتخسيس
المقادير
- - بصلة (مفروم)
- 2 فص - من الثوم غير (مفروم)
- - ملح وفلفل أسود حديثا (مطحون)
- 1 كوب - مرق
- 1 ملعقة - زيت زيتون
- - ورق لورا
- 4 حبة - من الفلفل الأحمر المشوي منزوع الطبقة الخارجية
- ملعقة - شطة
- ملعقة كبيرة - كريمة حامضة
- - بقدونس (مفروم)
- كوب - جزر مبشور (ناعم)
خطوات التحضير
-
1
ضعي ملعقة من الزيت فى وعاء ثم شوحي البصل جيدا ثم ضيفي قطع الفلفل المشوي
-
2
?ثم ضيفي الجزر والمرقة والزعتر اتركيها لتنضج قليلا ثم أضيفي الثوم وتبليها بالملح والفلفل
-
3
?ثم ضيفي الشطة والتوابل والكريمة الحامضة ثم اهرسيها
-
4
?وقدميها ساخنة وزينيها بالبقدونس والكريمة الحامضة
شكرًا على القراءة! أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة لحرق الدهون شوربة الفلفل الأحمر. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. يسعدني أن أسمع أخبارك!