لفطور صحي ولذيذ حضري الشوفان بالعسل و الفواكه وقدميه لعائلتك فور التحضير. سيعجبك أيضًا: البيتزا السريعة لفطور مدرسي لذيذ
المقادير
- 2 ملعقة كبيرة - عسل
- - موزة صغيرة (مقطع)
- 0.5 كوب - شوفان
- 3 حبة - فراولة (مقطع)
- 0.25 ملعقة صغيرة - قرفة (مطحون)
- ملعقة كبيرة - بلوبيري (طازج)
- كوب - حليب
خطوات التحضير
-
1
ضعي الحليب في قدر على نار متوسطة
-
2
اضيفي الشوفان و القرفة و قلبي لمدة 10 دقائق حتى يطرى الشوفان و يتشرب الحليب
-
3
ازيلي القدر عن النار و ضعي الشوفان في طبق
-
4
وزعي العسل و الموز و البلوبيري و الفراولة و قدميه ساخنا أو دافئا حسب الرغبة
آمل أن يساعدك هذا في سعيكم لصنع الشوفان المثالي بالعسل والفواكه على الإفطار. إذا كان لديك أي أسئلة أو اقتراحات، فيرجى تركها في التعليقات أدناه. وإذا أعجبك هذا المنشور، فيرجى مشاركته مع أصدقائك!
