طريقة عمل معكرونة الاسكواش باللحم – وصفات إقتصادية بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير معكرونة الاسكواش باللحم – وصفات إقتصادية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    ضعى اللحم المفروم فى مقلاة كبيرة غير لاصقة وقلبيه مع البصل والثوم والملح والفلفل الاسود حتى يصبح بنى اللون .

  • 5

    أضيفي الى اللحم الطماطم المهروسة وورق الغار وقلبي .

  • 9

    أضيفي قطعة الجبن الرومى ( اختياري ) ويطهى على درجة حرارة مرتفعة لمدة 15 دقيقة .

  • 17

    ضعى الاسكواش المبشور فى وعاء مبطن بمناديل ورقية لامتصاص الماء الزائد .

  • 21

    عند التقديم : ضعى معكرونة الاسكواش فى طبق التقديم وفوقها صلصة اللحم المفروم وزينى الطبق بالجبن المبشور والبقدونس المفروم ثم قدمى هذا الطبق الصحى اللذيذ لأطفالك بعد العودة من المدرسة .

  • 25

    ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تحتوى على 210 كالورى .