طريقة عمل مافن البلوبيرى الصحى بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير مافن البلوبيرى الصحى سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 0.5 كوب 2 من الطحين
- 0.5 ملعقة صغيرة 2 من البيكج بودر
- 0.5 ملعقة صغيرة من البيكنج صودا
- 0.25 ملعقة صغيرة ملح
- 0.5 كوب سكر
0.75 كوب : 1 من التوت الأزرق المجفف
خطوات التحضير
-
1
هل تبحثين عن فكرة هدية جديدة ومختلفة لا تبحثى كثيراً جربى تحضير مافن البلوبيرى فى البرطمانات الزجاجية فكرة مميزة جداً خاصة للنساء التى تبحث عن الرشاقة لأنهم يجعلهم يتناولون الحلويات بدون حليب ولا بيض ولا زبدة أو زيت .
-
5
ملاحظة لذيذة : هل تعلم أن يوم 11 يوليو يعتبر اليوم العالمى لمافن البلوبيرى أو مافن التوت الأزرق .