كرات التمر والجوز لمرضى السكر ... نقدم لكِ طرق عمل تشكيلة من الحلويات الصحية الطيبة والخفيفة، جربي كرات التمر والجوز السهلة التحضير واللذيذة شاهدي: كرات التمر المشكلة بالفيديو
المقادير
- 2 كوب الجوز
- 2 كوب التمر (منزوع النوى)
- كوب جوز الهند (مبشور)
- ملعقة كبيرة زيت السمسم
- ملعقة صغيرة ملح البحر
- ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا
خطوات التحضير
-
1
اخلطي الجوز والتمر وجوز الهند وزيت السمسم وملح البحر وخلاصة الفانيليا معاً في معالج الطعام حتى تمتزج.
-
2
كوري خليط التمر إلى كرات صغيرة الحجم، واتركيها في الثلاجة حتى تتماسك، لمدة ساعة تقريباً.
-
3
قدمي الكرات باردة.
