خبز الكيتو بدقيق اللوز ... لمن يتبعون نظام الرجيم الكيتو لتخسيس الوزن وفقدان الدهون، يمكن صنع وصفات الخبز الخاصة بالكيتو في المنزل بكل سهولة ، تعلمي الطريقة السهلة وتمتعي بطعمه الخفيف والمميز تعلمي أيضاً: خبز الكيتو دايت
المقادير
- 1 حبة البيض
- ملعقة كبيرة جبن كريمي
- 2 ملعقة كبيرة دقيق اللوز
- ملعقة صغيرة الزبدة
خطوات التحضير
-
1
نخلط البيضة مع الجبنة.
-
2
نضيف دقيق اللوز تدريجياً ونستمر بالخلط.
-
3
نحمي المقلاة ونضع الزبدة لتغطي كامل المقلاة.
-
4
نضع خليط الدقيق ونفرده بحيث يكون بشكل متساوي.
-
5
يقلب الخبز على الوجه الثاني ونحمره.
-
6
يقدم ساخناً.
إذا كنت تبحث عن بديل خبز لذيذ ومنخفض الكربوهيدرات، فإن خبز الكيتو هذا يستحق التجربة بالتأكيد! مصنوع من دقيق اللوز، خالٍ من الغلوتين ومثالي لمن يتبعون حمية الكيتو. جربها وأخبرنا كيف تحبها في التعليقات أدناه!