طريقة عمل حلى زبدة اللوز – حلويات صحية بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير حلى زبدة اللوز – حلويات صحية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
مقادير الطبقة الأولى :-
- 0.5 كوب 1 من اللوز الخام مع شوفان (محمص)
- 0.25 كوب مسحوق الكاكاو
- رشّة ملح
- 1 كوب تمر
مقادير طبقة اللوز الثانية :-
- 1 كوب زبدة اللوز أو الجوز
- 1 ملعقة كبيرة شراب القيقب
- رشّة ملح
مقادير الجناش :-
- 0.5 كوب 1 من الشوكولاته الداكنة (مفروم ناعم)
- 7 ملعقة كبيرة حليب جوزالهند لايت
- 1 ملعقة كبيرة زيت جوزالهند
خطوات التحضير
-
1
ضعى اللوز بالشوفان المحمص مع الكاكاو والملح فى محضر الطعام وافرميهم معا ثم اتركيهم جانبا , افرمى التمر فى محضر الطعام فرما ناعما ثم أضيفي خليط اللوز والكاكاو وقلبيهم معا حتى يتحول لديكى عجينة منهما .
-
2
انقلى الخليط الى صينية مبطنة بورق الزبدة واستخدمى اصابعك فى فرده فى قاعدة الصينية بالتساوى أو غطيها بغلاف بلاستيكى وساوى سطحها باستخدام قاعدة كوب مع الضغط جيدا .
-
6
ضعى زبدة اللوز مع شراب القيقب ورشة ملح فى وعاء صغير وقلبيهم معا بحيث تصبح زبدة اللوز قابلة للدهن , ضعى خليط زبدة اللوز فوق الطبقة الاولى فى الصينية ووزعيه بشكل متساوى ثم تترك بالثلاجة لتبرد .
-
10
قومى باذابة الشوكولاته المفرومة مع حليب وزيت جوز الهند فى الميكروويف أو فوق حمام بخار مائى مع التقليب كل 30 ثانية حتى تذوب تماما .
-
14
وزعى جناش الشوكولاته فوق طبقة زبدة اللوز بشكل متساوى ثم ضعى الصينية فى الثلاجة لمدة 5 : 10 دقائق أو حتى تتصلب الشوكولاته .
-
18
قومى بتقطيع الحلوى الى 12 قطعة من البارات وتمتعى بها على الفور أو احتفظى بها فى وعاء محكم الغلق لمدة أسبوع وفى الثلاجة لمدة شهر .
-
22
ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تحتوى على 402 كالورى لكل قطعة .