لخيارات صحية يومية على السفرة، ، نقدم لك أطيب المقبلات الشامية على السفرة، طريقة عمل فتوش بنكهة دبس الرمان الشهي والمميز
المقادير
- للصلصة
- 0.5 ملعقة صغيرة ملح
- 2 ملعقة كبيرة دبس الرمان
- 1 حبة عصير الليمون
- ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- ملعقة كبيرة سماق
- 2 حبة طماطم (مفرومة)
- عود البصل الأخضر (مفروم)
- ربع كوب بقدونس (مفروم)
- ربع كوب النعناع (مفروم)
- 2 حبة الباذنجان (مقطع مكعبات ومشوي بالفرن)
- كوب الخبز العربي (محمص بالفرن)
خطوات التحضير
-
1
?اخلطي مقادير السلطة معا في وعاء بدون الخبز.
-
3
?اخلطي مقادير الصلصة وقلبيها مع الخضار حتى تتمازج.
-
5
?ضعي الخبز المحمص على وجه الطبق وقدميه.
هذا كل شئ حتى الان! أتمنى أن تكون قد استمتعت بالتعرف على الفتوش وكيف يمكن أن يساعدك في الحفاظ على صحتك ولياقتك. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. يسعدني أن أسمع أخبارك!